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    Beauty The healthy diary

    THE HEALTHY DIARY – YOUR DAILY BREAK –

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    Ormai si sa, mangiare bene, seguire un piano alimentare che preveda 5 pasti al giorno, mangiare frutta e verdura, bere molta acqua e fare sport sono elementi indispensabili per mantenere un peso adeguato. Purtroppo, però, durante le nostre giornate può capitare di non mangiare a casa per necessità di lavoro o per scelta, e il momento del pranzo può diventare uno scoglio insormontabile, perché difficilmente si riesce a conciliare il regime alimentare assegnato con ciò che si trova nei bar o nelle mense.

    – Come riconosco le quantità dei piatti che mi propongono?
    – Cosa posso portare da casa se non ho possibilità di riscaldare il pranzo?
    – Come farò a gestire i condimenti? Continue Reading

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    ELEN ELLIS FOR PEPITA – ROUND2

    Buongiorno bellezze! Eccomi di nuovo qui con il secondo round degli scatti realizzati con Pepita. Un brand di cui vi ho già parlato QUI: giovane, divertente e colorato. Dopo la linea Beachwear,…

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    MY MCFIT EXPERIENCE

      Buongiorno bimbe come state? finalmente dopo una settimana super full riesco a tornare da voi con un nuovo articolo! Sono tornata da 2 giorni da Marrakech e prestissimo vi racconterò…

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    ELENELLIS for LA TENDA

    Buongiorno Babies! Eccomi finalmente con alcuni scatti del progetto che vi ho anticipato qualche giorno fa in collaborazione con La Tenda boutique e Paola Lenti design. Per la prima volta su ElenEllis.com…

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    ELENELLIS FOR PEPITA

    Buongiorno ragazze come va? Oggi parto per Milano, stasera sarò presente ad un evento molto speciale di Huawei! Potrete seguire tutte le mie avventure sul mio profilo Snapchat Elen_ellis! Oggi vi…

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    FAVORITE SPRING DRESS AND SOME TIPS FOR YOU

    Buongiorno ragazze come state? Sono passati troppi giorni dall’ultimo post ma sono felice di tornare da voi con tante novità! Innanzitutto sono tornata due giorni fa dalla Design Week di Milano…

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    The healthy diary

    THE HEALTHY DIARY – BYE BYE CELLULITE!

    Buongiorno ragazze! Torno da voi con un’altra puntata della nostra Rubrica sul BENESSERE: The Healthy Diary. Oggi la Dott.ssa Carmen Campana, dietista e nutrizionista esperta, ci racconterà come affrontare il problema…

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    POWERFLEX JEANS – PEPE JEANS

    Il primo requisito che deve avere un brand per conquistarmi è l’innovazione. Sono pochi attualmente i marchi che propongo novità nelle proprie collezioni ed io sto cercando di scovare i più…